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홍차

코로나를 예방하는 건강음식 5가지! 코로나를 예방하는 건강음식 5가지! 안녕하세요! 여러분의 건강지킴이 해피헬시 입니다 :) 요즘 코로나가 다시 확산하고 있어서 많은 분들이 긴장하고 계신데요! 코로나19 백신도 아직 나오지 않고 있어 많은 불안감을 느끼고 있는 요즘이지만! 코로나를 예방할 수 있는 방법으로 면역력을 높여주는 것이라고 하는데요. 그래서 오늘은 코로나를 예방할 수 있는 건강음식을 알아보려고 합니다! 1. 코로나를 예방하는 건강음식 - 홍차 1. 코로나를 예방하는 건강음식 - 홍차 해외 유명 대학교에서 실시한 연구에 따르면 2주 동안 하루에 홍차를 5잔씩 마신 사람은 일반 물을 마신 사람보다 바이러스를 이겨내는 힘이 10배는 더 높은 것으로 나타났다고 하는데요. 홍차에는 아미노산인 L-테아닌이라는 성분이 포함되어 있는데 L-테아.. 더보기